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要想优秀,从改变习惯开始

发布日期:2022-08-17 00:12    点击次数:56

一个人有没有出息,从他每天所做之事就可以看出来。因为一个人的成就,不是一蹴而就的。任何质的飞跃,都有一个量的积累过程。你现在的处境,也是从前所做之事积累而来的。每天所做之事,会形成个人的行为习惯。一个想要优秀的人,就从改变习惯开始吧!

 

如果你对目前的处境相当满意的话,那么之前的习惯可以继续保持下去,因为这正你之前的习惯导致你目前的处境的。如果不满意,那么就是应该改变习惯的时候了。一个人之所以优秀,肯定有值得学习的习惯,一个人之所以一事无成,肯定是某些坏习惯所导致的。想想你每天所做之事,也正是这些事导致你现在的处境。既然你对现在的处境不满意,那么开始尝试改变一些事情吧!反正混得再差,也就是你现在的处境了,既然最坏的事情已经发生了,改变一下,对你又有什么损失。试一下,又不会怀孕!

 

把每天所做之事一一列举出来,那些是好习惯,那些是坏习惯,一目了然。举个简单例子:每天下班回家之后,吃完饭洗刷之后,开始玩手机,追韩剧,看到十二点,时间太晚了不得不睡觉,因为昨晚睡得晚,第二天睡到快要上班的时候才起床,匆匆忙忙边刷牙洗脸边穿衣服,害怕上班迟到,随便买个面包,路上边走边吃,好不容易赶到公司了,上班的时候无精打采,好不容易挨到下班, 金泰希官网回家之后又继续昨晚的行为,天天如此,有出息才怪!

 

想要改变,就从改变坏习惯开始,下班回到家后,玩手机和追韩剧占用的时间最多,这事情现在不做以后还有得做,有些学习成长的事情,现在不做以后就没得做了,所以从这些事情尽量抽出两个小时出来,一个小时用于学习,如果想要拿更高的工资,可以学习所从事工作方面的知识,增强业务能力,想要发展个人兴趣也可以。如果实在不知道做什么,就做一些自己喜欢的积极正面的事情,听歌看书散步练字都可以,总之不要做错误的事情就可以了。另外一个时间,规定自己早睡一个小时,明天早起一个小时,继续重复上面积极的事情,坚持二十一天,公司介绍成为一个习惯。

 

上面的事情做到之后,好的小习惯慢慢养成了,已经有一定的自制力了,那么就把玩手机和追剧的习惯全部戒掉,如果实在忍不住,换成看一些对成长方面有帮助的视频,总之空出更多的时间出来学习,继续保持下去,逆袭之路就可以走上正轨了。

 

坏的习惯一旦形成,就像一个循环怪圈一样,如果你不马上终止一端或者寻找突破口,那么噩梦就会持续下去。哪怕你一开始自制力有限,寻找其中一个小突破口,做一件与平时不一样的有意义的事情也可以,并且坚持下去,你的人生轨迹就慢慢开始再改变,如果长时间看不出效果,那么只能说明你目前坚持的好习惯影响力不大,那么该加大力度的就得加大。就上面的例子,想要快速成长,一下子把玩手机和追剧都戒了,空出来更多的时间来学习,成长当然就快了。如果你改变的力度很小,继续玩手机和追剧,只是空出半个小时来睡觉,除了睡眠时间补足,有利于健康之外,其他是很难改变什么的。

 

一个人的优秀程度,取决于好习惯的培养程度。同一个起点,能力水平一样,同样每个月看十本书,一个看完后写一篇书评,作总结;另外一个看完之后就完了。努力程度不一样,所取得的成果肯定也不一样。

 

所以想要优秀,就从改变习惯开始。当一个人把优秀当作一种习惯的时候,离卓越就不远了!

 

聪明的你,现在就行动吧!